[00:00:03] Bienvenidos una vez más, gracias a todos los radioescuchas, este es su programa Comunidad 360, el espacio radial, donde la voz de nuestra comunidad se escucha en todas las direcciones. Mi nombre es Marco Munoz y mi compañera Giovanna Alvarado se encuentra una asignación especial. En los próximos minutos traeremos historias, entrevistas con líderes, emprendedores, propuestas culturales y comunitarias.
[00:00:27] Quédense con nosotros en la grande 102.3 FM y Latino 106.3 FM con información, acción y comunidad en un solo lugar. El día de hoy tenemos a la organización Jackys Recovery, al director Javier Alegre quien nos va a hablar un poco de lo que es la organización y todo el trabajo que hacen en todo lo que se refiere a salud mental.
[00:00:54] Bienvenido Javier el día de hoy, muchísimas gracias por tu visita. Muchas gracias por invitarme. Cuéntanos un poco Javier, quienes son Latino Behavior, bueno ex Latino Behavior. Ahora te explico, ahora te explico. Jackys Recovery. Eso es bien común, nos pasa todo el tiempo. Sí, siempre me tiene en mi cabeza. Exacto. Especialmente aquellos que nos conocen de mucho tiempo. Sí, sí, sí, sí. Pero cuéntanos un poco.
[00:01:21] Claro, la organización se llama Jackys Recovery Support Services y está enfocada en proveer servicios de salud mental y uso de sustancias a nuestras comunidades latinas primariamente. Pero en general servimos a la comunidad en general, a quien sea y en cualquier idioma.
[00:01:42] Pero la mayoría de nuestros proveedores, nuestros terapeutas, nuestros peer support specialists y las personas que sirven en nuestra agencia son inmigrantes latinos. La mayoría son personas que han venido de otros países. Solo tenemos una, creo que una persona que es nacida aquí. Pero en general la mayoría de la gente son gente que ha inmigrado a este país.
[00:02:11] Originalmente la organización fue fundada en el 2013 por una persona que se llamaba Jackie Comisarias. Tú la conociste. Ella fue una gran emprendedora y una gran advocate. Visionaria. Visionaria. Porque cuando empezó esto, mira, todos estos años ya. Right. Todo lo que han hecho. La debemos mucho Jackie y su trabajo.
[00:02:37] Ella comenzó este camino buscando servicios para ella misma y para su familia. No los pudo encontrar. Entonces, ¿qué hizo? Creo algo para poder tener los servicios disponibles. No solamente para ella, para su familia, pero para el resto de la comunidad. En aquellos años no había ninguna otra organización o habían, digamos, muy pocas organizaciones. ¿Verdad? Más que todo en español, ¿no? Muy pocas.
[00:03:02] Que hablaban español y que proveían el servicio profesional de terapia en español con personas que son latinas, para latinos. ¿No? Teníamos, tenía ella una ambición muy grande de tener una agencia que pudiera servir a la comunidad. No solamente en su idioma, pero con referencias culturales. ¿No?
[00:03:24] Teniendo en cuenta nuestra historia, nuestro pasado, nuestra cultura, nuestra música, nuestra comida y todo eso que forma parte de quiénes somos y de dónde hemos crecido. Al final de su esfuerzo por encontrar, no pudo encontrar. Entonces, creó una organización. Al principio, el nombre de la organización fue Latino Behavioral Health Services.
[00:03:51] Y hay muchas personas que aún nos conocen con ese nombre. Y nos llaman así, ¿no? Como tú lo hiciste. Y es porque nos conocen desde aquellos años. Ellos conocieron a Jackie, conocieron los principios del movimiento. Pero en el 2025, nos cambiamos el nombre a Jackie's Recovery Support Service por muchas razones. Pero una de ellas fue el querer honorar a Jackie.
[00:04:17] Jackie falleció hace ocho, casi nueve años. En enero, van a ser nueve años. Y siempre hemos estado pensando cómo podemos honorar a Jackie. Cómo podemos recordarla para que a nadie se le olvide de que este fue su esfuerzo y esto comenzó gracias a ella. Y decidimos darle el nombre a la organización Jackie's Recovery Support Services. Oh, qué lindo. Sí, sí.
[00:04:44] Y también nos ayuda a tener una organización que es un poquito más abierta a otras comunidades. Porque el hecho de que nos llamábamos Latino Behavioral Health Services, muchas personas pensaban que nuestros servicios eran solamente para latinos. Y no eran solamente para latinos. Ahora, con un nombre que es un poco más abierto, tenemos la oportunidad de poder llegar a otras comunidades.
[00:05:16] Y otras comunidades en las que nos enfocamos, además de las comunidades minoritarias de latinos e hispanos, son la comunidad de LGBTQ, LGBTQ, no sé cómo se dice. LGBTQ+, LGBTQ+, LGBTQ+, la comunidad LGBTQ, las comunidades rurales, las comunidades que están aisladas en ciudades o pueblitos que son pequeños.
[00:05:44] Que culturalmente nosotros tenemos esa vivencia, ¿no? La mayoría de nosotros venimos de países en los que vivíamos, tal vez en pueblos pequeños o en comunidades más pequeñas. Donde culturalmente uno se cría diferente, uno crece diferente. Porque todo el mundo te conoce, todo el mundo sabe quién eres y es un poco diferente. Pero para sumarizar, para resumir. Resumir, gracias, gracias, se me olvida.
[00:06:13] Para resumir, la organización se fundó en el 2013 y la organización ha crecido desde una organización muy pequeña. Que tenía solamente voluntarios y que ayudaba a la comunidad como podía a acceder servicios a través del estado. Ha crecido a ser una organización que se ha convertido en un pilar en la comunidad latina y en la comunidad minoritarias. Donde ofrecemos servicios de salud mental.
[00:06:43] Ahora ofrecemos servicios de psiquiatría, medicación. También ofrecemos servicios de apoyo entre pares. También ofrecemos case management. Y también ofrecemos coordinación de cuidado para los clientes que tienen un nivel de... O que necesitan un nivel de cuidado más alto del que nosotros ofrecemos. ¿Y su atención es en todo Utah o se enfocan en ciertas áreas?
[00:07:13] Nuestra oficina principal se encuentra en Salt Lake City. Estamos ubicados en la 33 Sur y la Main Street. Nuestra dirección exacta es 3269 Sur. Main Street. Suite 100. Pero tenemos oficinas en Ogden. Tenemos oficinas en Provo. Tenemos una oficina en Park City que ofrece servicios a la comunidad de Summit County y Wasatch County.
[00:07:42] Tenemos también una presencia en Price, Utah. Y tenemos también una presencia en Moab, Utah. ¿En San George? Teníamos, pero ya no. Espero regresar a San George muy pronto. Siempre recibimos llamadas de San George. Pero si la gente puede llamar de cualquier lado. O de cualquier lado. Porque nuestros servicios son no solamente en persona, pero también son híbridos. También ofrecemos servicios vía internet o telehealth.
[00:08:13] Así que cualquier persona del estado, de cualquier parte del estado, nos puede llamar y recibir servicios. Para recordarles, estamos hablando con Javier Alegre, director ejecutivo de Jackie's Recovery Support Services. Es completo, ¿sí, no? Support Services. Y ellos están ubicados en la 3269 Sur con la Main Street oficina número 100. Y su número de teléfono es 801-935-4447. Ya tiene una oficina bien bonita.
[00:08:42] Gracias. Gracias. Y me gustó todas las fotos que tienen de pasada, ¿no? Ya. Donde salen todas las personas que empezaron. Sabemos que Jackie empezó todo, pero pues ya hubo muchos colaboradores con ella, ¿no? Como siempre, ¿no? Sí. Hay una persona que se distingue como líder, ¿no? Pero detrás de un líder hay una villa. Hay muchos colaboradores. Y eso es lo más difícil, ser el líder.
[00:09:11] Porque a veces tenemos tantas cosas en la cabeza que queremos hacerlo, pero como no hay un líder que pueda manejarlo bien, como que se pierden en el camino. Ya, eso es cierto. Pero que me gustó que este proyecto que tuvo Jackie, pues siga ahorita en pie y siga ya crecido, porque pues solamente creo que empezaron en Salt Lake. En Salt Lake. Sí. Empezaron en Salt Lake y hubieron dos organizaciones que les apoyaron al principio. Una fue Nami Utah y la otra fue Yusara.
[00:09:41] Ajá. Y creo que hicieron una conferencia acá, la primera conferencia que hicieron junto con Nami. Me acuerdo que había ido ahí. Creo que trajeron un señor que como que doblaba fierros o algo. Y tengo ahí de recuerdo, fíjate, te lo voy a pasar para que lo pongan ahí, que él me donó por la primera… Le hicimos una entrevista y él me regaló el fierro que habían doblado. ¿Ah, sí? Sí, no me acuerdo cómo se llama el señor, lo voy a buscar, pero fue en ese evento, en esa conferencia que hicieron junto con Nami,
[00:10:08] él me regaló el fierro que fue uno de los que había… Creo que se había recuperado de algún… por eso lo trajeron como exponente. Como exponente. Ajá. No recuerdo ahorita el nombre, pero lo voy a buscar en esto para ver si lo ponen ahí. Me avisas porque yo no sabía esa historia. Sí. No, yo no sabía esa historia. Sí, se la trajeron… no me acuerdo el nombre del exponente. Pero, este, al hacerle la entrevista, él me regaló mi hijo, yo te recuerdo. Ah. Sí, y ahí lo tengo todo grabado y filmado. Mira qué bueno. Y te lo voy a pasar para que lo pongan ahí en… Ahí en Jackie's. Sí, sí, sí.
[00:10:38] Está bonito. Y cuéntanos, este, para que la gente entienda un poco, mencionaste que de los servicios que ustedes tienen… Eso es lo que hasta ahorita no… a veces me… creo que para la comunidad hispana también eso de peer support. Ok. Apoyo entre pares. Hay pares. ¿Por qué le llaman pares? Porque es la palabra que es más cercana a la traducción de peers. Ok.
[00:11:01] Un peer, un peer en inglés es una persona que tiene una experiencia de vida similar a la tuya. Ah. No encuentro una palabra en español que sea más adecuada que par. Un par, una pareja, una persona que tiene una similidad contigo, similaridad contigo. Por eso le llaman pares. Le llamamos pares porque estamos iguales, estamos… tenemos experiencias propias vividas.
[00:11:30] Estos individuales son entrenados, certificados por el Estado. Tienen su documentación del Estado como cualquier proveedor de salud mental, como cualquier terapeuta que también necesita su licencia y su certificación del Estado. Los proveedores de apoyo entre pares son un nivel en el…
[00:11:55] digamos, en el sistema jerárquico de proveedores que existe aquí en los Estados Unidos. Ya sabes que aquí en Estados Unidos les encanta la jerarquía, ¿no? Sí. Tienen todo así de abajo hacia arriba. Sí, es cierto. Entonces, eso lo puedo explicar de esa forma. Entonces, un psiquiatra está al tope, ¿no?
[00:12:18] El psiquiatra es la persona que te puede hacer los diagnósticos y te puede prescribir medicaciones. Y te puede también manejar tus medicaciones para encontrar la medicación adecuada, la medicación que más te ayuda, dependiendo de la condición que tú tengas. Ofrecemos esos servicios gratis en nuestra organización para personas que no tienen seguro de salud. No importa de dónde sean, de dónde vengan, ya sabes a lo que me refiero.
[00:12:47] Si no tienen seguro de salud, ellos pueden recibir servicios de psiquiatría y medicación de… y el manejo de medicamentos gratis en nuestra organización. Después del psiquiatra viene el terapeuta, que es un licensed social worker. O puede ser un mental health… behavioral health, mental health clinician.
[00:13:10] Entonces, hay varias diferentes clases de terapeuta que pueden llegar a esa profesión vía diferentes programas de educación. Ahora, debajo del terapeuta vendría el peer o el proveedor de apoyo entre pares.
[00:13:33] Y debajo de él vendrían otros proveedores como el psych tech, el CNA y otros proveedores que te apoyan. Pero ellos proveen más servicios clínicos en hospitales y clínicas. Ahora, servicios de uno a uno de apoyo a la persona. Los más conocidos y los más populares son la psiquiatría, el terapeuta y el apoyo entre pares.
[00:14:00] Entre los tres forman un equipo invencible, ¿no? Son proveedores que sirven a la comunidad en diferentes formas. El psiquiatra, como decías, maneja el diagnóstico y los medicamentos. El terapeuta maneja el trauma, las experiencias vividas, cómo podemos manejar esos eventos traumáticos en nuestra vida. Y el apoyo entre pares maneja la propia experiencia vivida.
[00:14:27] Te ayuda a reconocer cuáles son tus necesidades básicas, cuáles son los obstáculos que enfrentas para poder enfrentar. Por lo que ellos ya lo pasaron, ¿no? Exactamente. Porque ellos ya lo han pasado. Por eso les llamamos pares. Porque son personas que tienen experiencias similares a las nuestras, que nos pueden ayudar en conjunto con el terapeuta y el psiquiatra, si es necesario. No todos lo necesitan.
[00:14:57] Pero nosotros sí ofrecemos los tres, y esos tres servicios nosotros le llamamos Integrated Behavioral Health Services. Entonces, servicios de comportamiento, ¿cómo se dice en español? Behavioral Health. Ah, ¿cómo? Comportamiento de salud, algo así no sé cómo se traduce. Integrado. Y eso lo que quiere decir es que las personas que viven en esa organización
[00:15:22] pueden recibir todos los servicios en conjunto o uno individual, si eso es lo que ellos prefieren o necesitan. Ajá. Y también creo que cuando trabajan con los pares, es porque también creo que las personas tienen un mejor acercamiento, creo, que si va directo a un terapeuta o un… Hay mucha gente que no quiere ir. Hay mucha gente que tiene ese problema, pero dicen,
[00:15:49] no, tiene como que se contraen entre ellos mismos. Entonces, al encontrar a alguien que pasó por lo mismo, como que te abre un poco más las puertas. Eso es cierto. La conexión que se crea entre la persona que necesita el apoyo y el par es única y diferente. Sí. Porque no es necesariamente una conexión que se crea, digamos, en forma forzada, ¿no?
[00:16:17] Porque cuando estamos trabajando con un terapeuta o con un psiquiatra, en nuestro trauma, hablemos del trauma de niños, el trauma de la niñez, el trauma de lo que haya, el trauma de inmigración, ¿no? Cuando empezamos a hablar de esas cosas, nuestras emociones florecen, ¿no? Pero cuando estamos trabajando con una persona que es un apoyo, un par, esa persona tiene las mismas experiencias o experiencias similares
[00:16:44] que nos ayudan a relacionarnos, nos ayudan a tener eso en común. Yo entiendo. Yo he pasado por lo mismo. Yo he pasado por algo similar. Déjame decirte quién me ayudó a mí. Tal vez te ayude a ti. O dime qué necesitas o cómo te puedo apoyar. Ese es el rol de un par. El rol de un par es apoyar y empujar a la persona a que busque los recursos
[00:17:12] y elimine los obstáculos para que su recuperación sea permanente. Mucha gente pasamos por, a veces ni cuentan, nos damos, pero todos directo o indirectamente tenemos ese problema de salud mental. ¿Cómo reconocernos? Mira, yo siempre hablo de esto. ¿Cómo aceptarnos? En forma bien básica. Especialmente en nuestra comunidad.
[00:17:42] Si hablamos con nuestra comunidad y le decimos, tal vez necesitas apoyo de salud mental. Lo primero que me responde es, no, yo no estoy loco. Yo no necesito un psiquiatra, un psicólogo. Yo estoy bien. Yo no necesito eso. Eso no es para mí. Y eso se refiere al servicio, ¿no? Ya. La verdad es que, de una u otra forma, como tú lo has dicho, hemos experimentado o hemos pasado por momentos de depresión,
[00:18:11] hemos experimentado o hemos pasado por momentos de ansiedad, momentos de estrés, momentos de angustia, soledad. Todos. Más que todos en este país. Todas esas experiencias las hemos vivido. La salud mental no es necesariamente una salud, un diagnóstico permanente. Por ejemplo, existen diagnósticos permanentes como la esquizofrenia,
[00:18:39] la psicosis y otras enfermedades de salud mental que existen y requieren permanente cuidado y medicamentos. Pero personas como tú y yo, personas como todos los que caminamos por las calles de esta ciudad todos los días, vivimos en permanente estado de alerta, vivimos en permanente estado de ansiedad, de estrés, permanente estado de depresión. ¿Por qué? Echamos de menos a nuestro país.
[00:19:09] Echamos de menos a nuestras familias. Extrañamos nuestras tradiciones. Nuestra comida. Mira, tú puedes nombrar una lista de cosas que nos pueden producir depresión. Ahora, depresión no es una condición permanente. Condiciones puede ser una, una, una, una, una. Depresión puede ser una condición que es provocada por una circunstancia como la inmigración. O como violencia doméstica.
[00:19:39] O asalto sexual. Esas son cosas que te provocan depresión y es tratable. Puedes ir a un terapeuta, puedes recibir medicamento y te mejoras. ¿Verdad? Eso es la experiencia de la mayoría de las personas. Esa es la experiencia nuestra. No es necesariamente cuando alguien te diga o escuches a alguien, hey, yo conozco a esta agencia que te puede ayudar con la salud mental. No es que te estén llamando loco.
[00:20:08] Nomás es reconocen que tal vez estás pasando por un momento difícil y tal vez necesites un poquito de empuje y un poquito de apoyo. Tal vez no necesites a un terapeuta, tal vez necesites a un apoyo de par. El par te puede ayudar. Muchas personas que vienen a nuestra agencia no reciben terapia. Solamente reciben apoyo de pares. Y eso es suficiente para ellos. Otras personas no. Depende de la circunstancia.
[00:20:35] Pero mi punto es, no se nieguen tan rápidamente cuando alguien mencione servicios de salud mental. Porque no les estamos llamando locos. Nomás estamos diciendo, tal vez todos necesitamos en un momento de nuestras vidas un poquito de apoyo extra o un poquito de empuje extra para poder salir de un momento difícil. Así es. Y justo mencionaste lo de pares.
[00:21:03] Y como dije al comienzo, a veces cuando uno encuentra a alguien que está en el momento o que ha pasado por lo mismo, solamente conversando con esa persona e intercambiando no podría ser anécdotas, pero de repente experiencias, como que tú dices, ok, no soy el único. Porque a veces cuando tienes tantos problemas y entras en depresión, piensas que tus problemas son o sea que son tuyos, que nadie más. Nadie más. ¿Por qué yo? ¿Por qué yo? Ajá. ¿Por qué fui yo el elegido?
[00:21:32] ¿Por qué a mí me eligen para todas estas cosas? Sí, todas las cosas malas. Todas las cosas malas. Sí, pero cuando encuentras un par y te das cuenta, oh, no soy el único. No, exacto. Y usualmente esa es la percepción de las personas. Las personas se sienten, especialmente cuando estamos pasando por episodios de depresión, ansiedad, pánico, etcétera. Esas son unas de las formas en las que las podemos reconocer. Tú me preguntaste cómo nos podemos dar cuenta si estamos pasando por algo.
[00:22:02] Y yo como te decía, lo describo en forma bien simple. Pone atención a tu rutina diaria. ¿Cuántas veces te irrita tu compañero de trabajo? ¿Cuántas veces le gritas al conductor que va al lado tuyo en la freeway? ¿Cuántas veces tienes road rage o te enojas en la carretera? ¿Cuántas veces pierdes la paciencia con tu pareja, con tu amigo, con tus hijos?
[00:22:30] ¿Cuántas veces llegas a tu casa y lo único que quieres es echarte a la cama y dormir? ¿Cuántas veces llegas a tu casa y lo único que no quieres hacer es si tienes hijos o familia, tienes que pensar qué vamos a hacer de cenar, que tienen tarea, que hay que ver qué necesitan para mañana, que hay que hacer esto y lo único que a ti te duele la cabeza solamente de pensar todo lo que tienes que hacer después de un día largo de trabajo. Esos son momentos en los que nos empezamos a dar cuenta.
[00:22:56] Cuando empezamos a perder nuestra paciencia, cuando empezamos a perder nuestra habilidad de empatizar con otros, cuando empezamos a darnos cuenta que estamos aislándonos, que no queremos salir, que tus amigos te llaman y dicen, hey, vamos a celebrar el cumpleaños de Marco. Ay, no, que yo no, que tengo excusas, ¿no? Que no puedo, que tengo esto, que tengo lo otro, porque no le queremos decir a nadie,
[00:23:25] estoy deprimido, no quiero salir. No le vamos a decir eso a alguien, ¿no? Entonces, eso en forma individual y muy íntima hace un inventario de las cosas que, ¿dónde estás tú hoy? Y cuáles son los momentos en los que tú te das cuenta que esa persona no es necesariamente tú, esa persona está reaccionando en forma diferente. Tú mismo, ¿no? Estás gritándole al conductor al lado de la freeway,
[00:23:53] ay, que por qué me cortaste, ay, que usa tu signo, ay, que no te cambies de línea tan rápido y ahí te vas tú todo enojado manejando todo el camino y llegas a tu casa y estás irritado. Ya. Y salen tus hijos a decirte hola papá, hola mamá, gritando contentos y tú, shh, shh, shh, quiet, quiet, quiet. No griten, no hagan esto, váyanse para su cuarto, váyanse a jugar. Los niños no tienen la culpa, los animales no tienen la culpa tampoco.
[00:24:22] Esa para mí, esas son realidades que todos experimentamos. Y más que todo si ves un cambio, ¿no? De repente antes no manejabas normal y no te importaba nada, pero de la noche a la mañana salen todas esas listas que has sacado. Entonces tú dices, algo está pasando contigo. Empieza a mirar, empieza a mirar tú mismo si has cambiado en la forma en que tú actúas o reaccionas
[00:24:50] en frente de tus compañeros de trabajo, en frente de tu esposo o de tu pareja o de tu compañero o compañera. ¿Cómo reaccionas con tus hijos? Les tienes la misma paciencia que les tenías antes. Tienes el mismo nivel de empatía para los problemas de otros. Cuando te vienen a contar sus problemas y tú, ya viene este otra vez, no quiero ni hablar con él, porque me va a contar toda su historia.
[00:25:17] Ya no tenemos el nivel de paciencia que teníamos antes. ¿Por qué? Porque nuestra capacidad emocional y mental está almost al tope, casi al tope. Y ese es como el inicio también, ¿no? Y ese es el momento donde ustedes pueden ayudar a las personas. Claro, claro. Solamente recordarles a todos que estamos hablando con la organización Jacky's Recovery Support Services, con Javier Alegre, director ejecutivo, quien nos está hablando un poco de lo que es salud mental
[00:25:46] y de todos los servicios que ellos brindan. Entre sus servicios que ustedes están brindando, ofrecen terapia individual de parejas y familiar, mentoría de pares, grupo de apoyo gratuito, programas de recuperación de adicción, ayuda financiera mediante tarifas Medicaid, ¿no? Tarifas reducidas. Cuéntame, ¿ustedes tienen talleres? Sí. ¿Nos pueden hablar un poco?
[00:26:12] Y estos talleres son usualmente un buen punto de entrada para las personas que están así como, ay, no sé. Si estás en duda, Si estás en duda, vete a uno de estos talleres. Usualmente son entre cuatro a ocho horas. Tenemos otros talleres que son más largos, que son seis clases.
[00:26:34] Pero en general, los talleres están desarrollados para educar a las personas, para enseñarles, dependiendo del tema, los elementos básicos y un poco más elevados de cualquiera de los temas que se estén tocando. Ahora, los temas son, para los niños de seis a doce años tenemos dos talleres. Son seis clases cada uno para los niños y los papás. Muy populares tenemos lista de espera para estos.
[00:27:05] Los talleres son para, se llama, uno se llama inteligencia emocional y el otro se llama cómo manejar el enojo para niños pequeñitos de seis a doce años. Se enfocan en enseñarle a los niños cómo aprender a reconocer las emociones, a enumerar y nombrar las emociones. Porque a esa edad sentimos, pero no sabemos qué es. No tenemos el lenguaje ni el vocabulario para decir,
[00:27:32] hoy me siento ansioso a los cinco años o a los seis años. Pero estos talleres se enfocan en enseñarle a los niños cuáles son las emociones, por qué experimentamos emociones y cuál es principalmente el rol de las emociones. Porque todas las emociones tienen un rol en nuestras vidas.
[00:27:52] Nos ayudan, nos protegen, nos empoderan, nos empujan y un montón de emociones que nos ayudan en muchas formas. El otro taller se enfoca principalmente en el enojo, las emociones. Para que no te hagan un berrinche por ahí en la calle. Es cómo manejar el enojo, cómo manejar la frustración. Otros talleres, exacto, respira profunda.
[00:28:18] Otros talleres que existen también son bienestar emocional, que es un taller abierto para toda la comunidad. Puede venir solamente, hablamos de cómo manejar nuestro bienestar. También tenemos una clase de yoga. Tenemos clases de menopausia para las mamás y mujeres.
[00:28:40] Y también estamos desarrollando un taller que se va a enfocar en la depresión producida por la inmigración. Es muy importante en esos momentos. Especialmente ahorita, ¿no? Sí. Si quieren más información o quieren participar en los talleres, ¿los llaman o pueden visitar su página de internet? Pueden visitar la página de internet. Hay un link y un QR code donde pueden escanearlo y registrarse. O simplemente llámenos.
[00:29:10] Simplemente llámenos, pregunten qué talleres están interesados y ahí los podemos anotar. Es el 801-935-4447. 801-935-4447. Y ellos están ubicados en la 3269 Sur con la Main Street, oficina número 100 en Soli City. Javier, muchísimas gracias por haber venido. Y pues, antes que nos vayamos, ¿cuándo es que la gente debe llamar al 988?
[00:29:38] Mira, primero que nada, gracias por invitarme. Te agradezco la oportunidad de poder conectarme con la comunidad. Cuando la persona debe llamar al 988, en cualquier momento o circunstancia en la que no tengan la respuesta es ellos mismos. O necesiten el apoyo para una persona. Si te encuentras en un momento de angustia, desesperación, o en un momento en el que tal vez puedas tomar una decisión fatal y terminal, llama al 988.
[00:30:07] Y el 988 está específicamente diseñado para apoyarte en esas circunstancias. Así es, y es gratuito. Así que ese número está disponible. O si quieres participar en los talleres, puedes visitar a Jacky's Recovery. Muchísimas gracias, Javier. Mira, el tiempo se pasó rapidísimo. Muchísimas gracias a todos los que nos sintonizaron el día de hoy. Ya saben, pueden seguirme por mis redes sociales. Me encuentras como Marco Munos Ute. Nos vemos en el siguiente episodio.